Un snack muy rico y saludable. Perfecto para picotear o para da un toque crujiente a tus ensaladas o cremas de verduras.

Esta receta de muffins queda súper rica! Muy esponjosos, perfectos para desayunar o merendar. Una opción saludable, sin azúcar y sin gluten.

Una receta diferente y que gracias a sus ingredientes es más proteica y nutritiva , además queda una textura súper buena y está deliciosa!😋

Un postre que se prepara en 4min al microondas y sólo necesitas 5 ingredientes! Saludable, rápido y super rico!

Ya empieza a hacer un poco de calor y tenía que buscar una forma distinta de comer mi avena . Así que la he preparado helada, lo importante es tener la fruta congelada así obtendremos la textura helada.

Un plato súper reconfortante, que sienta súper bien y además las especias tienen muchos beneficios para la salud en general , así que es un plato muy saludable🧡

Tostadas con aguacate y aceite. Idea de desayuno o merienda ideal. Fácil, ligera, saciante y muy rica. 🍞🥑🥄🍯

Me encanta esta pieza de bolleria , esponjosa y con un aroma a canela tan rico. Esta es una versión un poco más saludable y le he dado otro toque al relleno poniendo manzana. Os recomiendo si quereis hacerla que vayais a mi canal de Youtube donde teneis la video receta completa con todo el proceso porque es un poco extenso y complicado, así podeis verlo mejor.

Una forma de hacer risoto diferente, más ligera ya que no lleva queso ni nata . Podeis usar las verduras que mas os gusten, aunque os recomiendo que sean blancas o verdecitas para que quede más bonito el resultado final.

Veganos y sin azucar , estos donuts se hacen en un momento y quedan super ricos! Además solo necesitas unos pocos ingredientes.