Preferencia alimentaria

Altas proteínas

¡Descubre nuestra selección de recetas altas en proteínas y disfruta de platos deliciosos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos nutricionales y a mantener un estilo de vida activo y saludable! Desde opciones de desayuno hasta platos principales y meriendas, nuestras recetas están diseñadas para ser ricas en proteínas, fundamentales para la construcción y reparación muscular. Encuentra inspiración para crear comidas sabrosas y nutritivas que te ayuden a satisfacer tus necesidades de proteínas y a mantener un nivel óptimo de energía a lo largo del día. ¡Prepárate para disfrutar de una cocina deliciosa y llena de proteínas con nuestras recetas cuidadosamente seleccionadas!

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Fácil

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Me encanta este desayuno, es como comer un pastel, además alto en proteínas y muy saciante y saludable

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Fácil

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Tortitas de avena 3 ingredientes 🍳🥞 Son súper saludables, combinadas con fruta o algo salado están riquísimas y, además, se hacen en 5-10 minutos. 👌🏼

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Hoy os traigo una CHEESECAKE DE NUTELLA 🍫 con base de almendras 🤤 Y como no... en su versión más sana!!

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Receta muy sencilla de AGUACATES RELLENOS 🥑

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Esta receta de muffins queda súper rica! Muy esponjosos, perfectos para desayunar o merendar. Una opción saludable, sin azúcar y sin gluten.

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Receta de tostadas integrales con higos y frambuesas, frutas deliciosas. Idea de desayuno o merienda diferente.

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Hoy os traigo estas GALLETAS de avena y banana súper sencillas con solo 3 INGREDIENTES! 🍪

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Un postre que se prepara en 4min al microondas y sólo necesitas 5 ingredientes! Saludable, rápido y super rico!

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Tostadas con aguacate y aceite. Idea de desayuno o merienda ideal. Fácil, ligera, saciante y muy rica. 🍞🥑🥄🍯

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Fácil

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Hoy os voy a explicar cómo hacer el flan de huevo casero. Esta deliciosa receta me fue transmitida por mi querida madre, y puedo aseguraros que el resultado es simplemente exquisito. La receta puede ser elaborada con cualquier robot de cocina o a mano.