Brownie a la taza
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Receta de temporada
¡Buenas tardes! Hoy os traigo una receta de brownie a la taza sano #sinazúcar, que se tarda 5 minutos en hacer! Muy recomendable para comérselo recién hecho en el desayuno o en la merienda! 😜🍫 #brownie plátano, huevo y cacao microondas
Publicado: 21 de mayo de 2024. Editado: 11 de junio de 2024
4 personas
4 pers
Fácil
00:5
Ingredientes
| 1 | Huevo |
|---|---|
| 1 | Plátano muy maduro |
| 2 | cucharadas de Harina de Avena o Avena molida |
| 1 | cucharada de Cacao 100% |
| 1 | chorrito de bebida de Almendras (también podéis usar leche u otra bebida vegetal) |
| 1 | puñado de Nueces |
| 2 | gotitas de aroma de Vainilla (opcional) |
Preparación
- Echar el huevo en la taza y batirlo con un tenedor. 🥚🍴
- Poner el plátano a trozos y aplastarlo hasta que se quede casi líquido y mezclarlo con el huevo. 🍌
- Echarle dos cucharadas de harina de avena y una de cacao puro, y mezclar. 🥣
- Echarle un chorrito de bebida de almendras y mezclarlo todo bien. 🥛
- Por último, machacaremos las nueces, las añadiremos y mezclaremos. 🥜
- Poner en el microondas durante 4-5 minutos. (Tened cuidado al sacarlo porque la taza quemará). ⚠️
Y LISTOO!! 😜 Espero que os haya gustado la receta!
Os animo a todos a hacerla, y enviarme vuestras fotos! 🍫🍫😍
Duración total
00:10
Preparación
00:05
Cocinado
00:05
Categorías
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